秋のはじまり、そろそろ身体を休ませる時間を🍂

2026年10月8日

軸を整える骨盤ケアエクササイズ

只今、お休み中です
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群馬前橋　インド式リンパトリートメント、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト大塚しず子です。

こんばんは^ ^

朝晩が少しずつ涼しくなり、秋らしさを感じる季節になりましたね。

過ごしやすくなってきた一方で、

「なんとなく身体がだるい」
「朝起きてもスッキリしない」
「肩や首が重く感じる」
「夜、ぐっすり眠れない」

そんな変化を感じていませんか？

夏の暑さで知らないうちに身体に疲れがたまっていたり、季節の変わり目の気温差で身体が緊張しやすくなったりすることもあります。

そんなときこそ、頑張り続けるのではなく、少し立ち止まって自分の身体を休ませてあげることも大切です🌿

プチサロンなごみでは、

🌿 黄土よもぎ蒸し
🌿 リンパトリートメント

を通して、心と身体がほっとゆるむ時間を過ごしていただけます。

よもぎ蒸しで身体を温めながら、ゆっくり深呼吸。

リンパトリートメントでは、日頃頑張っている身体をいたわる時間に。

「最近ちょっと疲れているな…」

そう感じたら、それは身体からの小さなサインかもしれません。

疲れを我慢する前に、
自分を休ませる時間を作ってあげませんか？☺️

プチサロンなごみで、ゆっくりと自分のための時間をお過ごしください🌿

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

先日、赤城神社へ参拝に行ってきました。

みなさまがご健康で、幸せでありますように。

今日もブログをお読み頂きありがとうございます。

群馬前橋　腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした

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群馬前橋黄土漢方よもぎ蒸しとリンパケア
プチサロンなごみ

●群馬県前橋市岩神町3丁目18ー14
（群馬大学病院車で1分・敷島公園車で3分）

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