お天気の変化で、なんとなく身体がつらくなっていませんか？

2026年9月1日

軸を整える骨盤ケアエクササイズ

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群馬前橋　インド式リンパトリートメント、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト大塚しず子です。

こんばんは。

前橋市岩神町のプチサロンなごみです。

9月に入りましたね。

まだまだ暑い日があるかと思えば、急に涼しくなったり、雨が続いたり・・・
最近はお天気の変化が大きく感じますね。

そんな季節の変わり目に、

「なんとなく身体がだるい」
「朝からスッキリしない」
「疲れが抜けにくい」
「いつもよりも眠りが浅い気がする」

そんな変化を感じていませんか？

気温や湿度、気圧などの変化が続くと、身体も知らず知らずのうちに頑張っていることがあります。

「これくらい大丈夫」と我慢してしまう前に、少しだけご自分の身体に目を向けてあげてくださいね。

プチサロンなごみでは、
よもぎ蒸しやリンパケアで、ゆっくりと身体を温めながら、心までほっとできる時間をお過ごしいただけます。

忙しい毎日の中で、自分のために身体を休ませる時間を作ることも大切です。

季節の変わり目こそ、「ちょっと疲れたな」と感じたら、無理をしないで。

身体と心をゆるめる時間を、ぜひ作ってあげてくださいね。

みなさまが元気に秋を過ごせますように。

ご予約・お問い合わせは、お気軽にどうぞ♡

今日もブログをお読み頂きありがとうございます。

群馬前橋　腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした

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群馬前橋黄土漢方よもぎ蒸しとリンパケア
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