食べ過ぎ、飲み過ぎていませんか？

2023年1月6日

軸を整える骨盤ケアエクササイズ

只今、お休み中です
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群馬前橋　インド式リンパトリートメント、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト大塚しず子です。

私・・・クリスマスから続いてかな〜り食べ過ぎ、飲み過ぎています・・・

みなさまはいかがでしょうか？

昨日は行った農園さんは違うのですが、恒例のいちご狩りに行ってきました。

いちごはほとんど水分みたいなものなので大丈夫かな〜なんてパクパク・・・

その後も普通にお菓子食べたり、お夕食もお腹いっぱい食べたり。

私の中で7日の七草粥を食べるまで好きなように食べようと思っていて（笑）

七草粥を食べ終わってからはまたいつもの食生活に戻す予定です^ ^

私のいつもの食生活って？？

気になるかたはサロンにご来店した際にお声かけくださいね。

我が家の主人は昨年1年間で体重が20kg落ちました。

お子さまの冬休みでストレスが溜まっているな〜、食べ過ぎ&飲み過ぎてるな〜というかたもぜひご連絡をお待ちしております^ ^

今日もブログをお読み頂きありがとうございます。

群馬前橋　腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした

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群馬前橋黄土漢方よもぎ蒸しとリンパケア
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