夜ヨガでぐっすり眠りませんか?

 
 
 
軸を整える骨盤ケアエクササイズ
【 9月生】 14(土)募集中 
【 10月生】 12(土)募集中 

詳細はこちらです!
 
  
  プチサロンなごみのホームページはこちら!  
 
群馬 前橋 インド式リンパトリートメント、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト 大塚 しず子です。

こんにちは。

サロンのお客さまにはだんだんとお伝えしているのですが、

来年の春【プチサロンなごみ】をリニューアルする予定です!!

今日はそのためにショールームに玄関やキッチンなどの見学に行ってきます。

今のところは仮店舗なのです。。。

 

今以上にもっともっとよくしていけるように頑張ります^ ^

 

今日の本題は・・・夜ヨガのお誘いです!!

 

ヨガは呼吸を意識しながら、ゆっくりとポーズをとっていきます。

夜ヨガでは、質のいい睡眠ができるようなレッスン内容を考えています。

 

私が行うヨガでは対象者を

●ヨガを初めて行う人もしくはほぼ初めての人

●カラダがかたい!!けどヨガをやりたい人

に限らせてもらっています。

 

それはなぜかと言いますと・・・

そう、ヨガインストラクターの私 大塚のカラダがとてもかたいんです←これ、笑えないですよね・・・

と、いうことは、

ヨガはカラダがかたくてもできるのですよ^ ^

私のまわりやお客さまの中に

ヨガがカラダにいいと分かっているけど、カラダがかたいからできない〜

と言われるかたがいらっしゃいます。

そんなかたに安心してきてもらえるようになっていますよ♬

私を見て安心して欲しい〜(←こんなヨガインストラクターでごめんなさいっ)

でも!!

ポーズや伸ばすところなどきちんとお伝えしていきますのでご安心を〜^ ^

夜ヨガの詳細はこちらです^ ^

 

カラダがかたくても恥ずかしいとか、不安とか、全く気にする必要はありません。

カラダにいいことをやりましょうね♬

 

 

今日もブログをお読み頂きありがとうございます。


群馬前橋 腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした

■ あなたにとって元気・笑顔になれる情報を無料配信しています。
ご登録ください♪

↑バナークリックでご登録画面へ

スキルアップしたいセラピストさん・セラピストになりたいかた
ご自分やご家族の健康のために・・・メール講座もおすすめです♬

ご登録はこちらです ↓↓↓
ダブルワークでも個人サロンを満員御礼にした 看護師の5つの秘密



☆LINE@でお役立ち情報と営業日配信☆
友だち追加数

 
群馬前橋 黄土漢方よもぎ蒸しとリンパケア

プチサロンなごみ

●群馬県前橋市岩神町3丁目18ー14
(群馬大学病院 車で1分・敷島公園 車で3分)


◆サロンメニュー

◆妊婦さん限定メニュー

◆講座メニュー

◆アクセス

◆営業日

◆ご予約・お問い合わせ

◆セラピストの紹介

●託児ご希望のかたへ

携帯電話090-7949-4285
お気軽にお電話ください。
ラブメールnagomi.ootsuka@gmail.com
メールでのお問い合わせもお気軽にどうぞ。


前橋だけでなく伊勢崎・高崎・吉岡・渋川・玉村、遠くは東京都内・足利・桐生・太田・邑楽・館林・藤岡・みどり市・みなかみ・中之条・嬬恋からもご来店頂いています。

妊婦さん限定マタニティケアも人気です!!安心しておまかせください。



●お問い合わせ&ご予約フォーム●

ヨガ

Posted by なごみ