体も心もリラックスできました！！

2018年5月3日

軸を整える骨盤ケアエクササイズ

只今、お休み中です
詳細はこちらです！

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群馬前橋　インド式リンパトリートメント、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト大塚しず子です。

4月生は無事に【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】を開催させて頂きました。

2月、3月はインフルエンザの流行にやられましたからね〜。

油断した私は見事にインフルエンザにかかりました・・・・チーン

さて、受講生さんにご感想を頂きましたのでご紹介させてくださいませ。

●受講したきっかけを教えてください

骨盤のことを学びたかったのと、エクササイズによっての体の変化を体感したかったからです。

●受講していかがでしたか

すごく楽しかったです。

体も普通使わない所を使っている感じもあり、体も心もリラックスできました！！

大塚さんの優しい雰囲気もとても親しみやすくてステキでした。

●エクササイズはおうちでもできそうですか

その日その日でチョイスできるので、無理なくできそうです。

●ご自由になんでもどうぞ

体の変化が実感できると、続けよう！！って思えてがんばれそうです。

おうちでやっている時から内臓が戻ってるなーって感じはすごくしていました！！

ヨガもやりたいです！！

2日目の最後に骨盤の歪みが1日目と違うのに驚かれていました。

内臓の下垂にもびっくりしておられました！！

お体の変化を身をもって実感できるから続けられる、頑張れる、というサイクルはすてきですよね。

エクササイズの最後には手作りの薬膳スィーツとよもぎ茶でリラックスタイム〜^ ^

あ。

私は骨盤アドバイザーでもあり、くらし薬膳プランナーでもあります。

今後も【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】は開催していきますので

どうぞよろしくお願いします。

今日もブログをお読み頂きありがとうございます。

群馬前橋　腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした

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