実は・・・冷えているかもいるかも

2022年11月12日

軸を整える骨盤ケアエクササイズ

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群馬前橋　インド式リンパトリートメント、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト大塚しず子です。

こんにちは。

朝晩の冷えが気になる今日この頃・・・でも昼間は意外と暖かいし〜

と思いますよね。

その日に何を着ていけばいいかちょっと悩んでしまいます。

サロンで「お身体、冷えたりしませんか？」とお聞きすると、

「私、そんなに冷えないんです・・・」

というかたもいらっしゃいますが！！

足先や手先を触ってみると冷たかったり、下腹部を触るとヒヤッ！としたり・・・それは冷えのサインかもしれないのですよ。

いつの間にか靴下を履いて寝るようになった、とかね・・・

ソッーーーと足手先、下腹部に触れてみてください。

冷たいな、と感じたかたはぜひ、よもぎ蒸しで蒸されてくださいね♪

先月、私に取ってのパワースポット【赤城神社】に参拝に行ってきました。

紅葉を楽しみにリュックを背負っている人たちがたくさん。

ほんとはもっとゆっくりしたかったけれど、早めに退散してきましたとさ。

今日もブログをお読み頂きありがとうございます。

群馬前橋　腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした

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群馬前橋黄土漢方よもぎ蒸しとリンパケア
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