びっくり！！〜軸を整える骨盤ケアエクササイズ

2019年1月15日

軸を整える骨盤ケアエクササイズ

只今、お休み中です
詳細はこちらです！

プチサロンなごみのホームページはこちら！

群馬前橋　インド式リンパトリートメント、腸楽セラピー®︎、黄土漢方よもぎ蒸しが大人気サロンのナースセラピスト大塚しず子です。

おはようございます！

インフルエンザが流行っていますが大丈夫ですか？

今朝、お客さまの娘ちゃんが発熱〜（泣）

お大事にしてあげてくださいね。

12日土曜日に【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】を開催しました！

以前は2時間 2日間トータル4時間で行っていましたが、参加者さんが受講しやすいように、長くなってしまいますが4時間1日完結になっています。

座学とエクササイズを交えながら行っています。

参加者さまからご感想をいただきましたのでご紹介させて頂きます。

●受講したきっかけを教えてください

症状のいろいろがあてはまるものが多かったので気になって受講しました

●受講していかがでしたか

びっくり！！
でも疲れました

●エクササイズはおうちでもできそうですか

ひとつひとつは簡単でも
継続はかなり頑張らないと・・・

●ご自由になんでもどうぞ♡

内臓下垂には驚きました。

【軸を整える骨盤ケアエクササイズ】ではこんなかたにおすすめです！というのがあるのですが。。。
↓↓↓
☑骨盤のゆがみがる

☑腰痛、肩こりなどカラダの痛みがある

☑カラダが辛くて、抱っこや授乳が大変

☑妊娠前のズボンが入らない

☑下腹部のぽっこりおなかが気になる

☑体型の変化が気になる

☑姿勢が悪い

☑便秘やむくみがある

☑生理や女性ホルモンのトラブルがある

一部抜粋です。。。他にもあります・・・

あ！私、あてはまるな〜と思っているかたにはぜひ受けて頂きたい！と思っています。

はじめに、ご自分の骨盤のゆがみがどうなっているか、内臓がどのくらい下垂しているか、を確認してもらいます。

同じことを最後に確認してもらうのですが、今回も変化にびっくりでした！！

4時間でがっつり覚えてもらいたいことをマスターして頂くのでちょっと疲れてしまいますが、おうちでやるのは1日2分を目安に行ってみてくださいね〜^ ^

エクササイズを忘れてしまったら、ご連絡頂けたらフォローしますのでご安心を^ ^

今日もブログをお読み頂きありがとうございます。

群馬前橋　腸活・温活・妊活応援・布ナプキンアドバイザー®のナースセラピスト大塚しず子でした

☆LINEであなたにとって元気・笑顔になれる情報と営業日や講座開催情報などを配信しています。ぜひご登録してください☆

↑クリックでご登録できます

群馬前橋黄土漢方よもぎ蒸しとリンパケア
プチサロンなごみ

●群馬県前橋市岩神町3丁目18ー14
（群馬大学病院車で1分・敷島公園車で3分）

◆サロンメニュー

◆妊婦さん限定メニュー

◆講座メニュー

◆アクセス

◆営業日

◆ご予約・お問い合わせ

◆セラピストの紹介

●託児ご希望のかたへ